Masaż kręgosłupa – skuteczna pomoc w bólu pleców
Masaż kręgosłupa to naturalna i bezpieczna metoda, która wspiera organizm w powrocie do równowagi. Pomaga zmniejszyć ból, rozluźnić napięte mięśnie oraz poprawić ruchomość kręgosłupa. To jedna z podstawowych technik stosowanych w moim gabinecie w Poznaniu – zarówno jako samodzielna terapia, jak i uzupełnienie chiropraktyki.
W pracy wykorzystuję różne formy masażu – od klasycznego, przez masaż tkanek głębokich, aż po terapię punktów spustowych i pracę na powięzi. Dzięki temu każdy zabieg jest dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Kiedy warto skorzystać z masażu kręgosłupa?
Masaż kręgosłupa sprawdza się u osób, które zmagają się z:
- przewlekłym bólem pleców i karku,
- rwą kulszową i rwą barkową,
- napięciem mięśniowym spowodowanym pracą siedzącą, stresem lub wysiłkiem fizycznym,
- ograniczoną ruchomością stawów i sztywnością pleców,
- bólami głowy i migrenami pochodzenia napięciowego,
- skoliozą i wadami postawy.
Może być także stosowany profilaktycznie – aby zmniejszyć skutki stresu i zadbać o lepsze samopoczucie na co dzień.
Jak wygląda masaż w gabinecie Trzy Diamenty?
Każdy zabieg jest dostosowany do stanu zdrowia pacjenta.
- Wywiad i diagnostyka manualna – określam przyczynę problemu, napięcia mięśniowe i ograniczenia ruchu.
- Masaż i techniki manualne – praca na tkankach miękkich, punktach spustowych oraz powięzi w celu rozluźnienia i poprawy elastyczności.
- Zalecenia po zabiegu – proste ćwiczenia, wskazówki dotyczące stylu życia i profilaktyki, które pomagają utrzymać efekt terapii.
Przeciwwskazania do masażu kręgosłupa
Masażu nie wykonuje się w przypadku:
- ostrych stanów zapalnych,
- gorączki i infekcji,
- świeżych urazów, złamań, zakrzepów,
- chorób nowotworowych w fazie aktywnej,
- ciężkich chorób skóry, owrzodzeń i zakażeń.
Dlaczego warto wybrać masaż kręgosłupa w gabinecie Trzy Diamenty?
- ponad 19 lat doświadczenia w pracy z pacjentami z dolegliwościami kręgosłupa,
- indywidualne podejście do każdego pacjenta,
- połączenie masażu z nowoczesnymi technikami terapii manualnej,
- bezpieczna i bezinwazyjna metoda poprawy zdrowia kręgosłupa,
- gabinet w dogodnej lokalizacji w Poznaniu (Grunwald, ul. Nagietkowa 33).
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Po ilu zabiegach poczuję poprawę?
Część pacjentów zauważa zmianę już po pierwszych wizytach. W przypadku przewlekłych dolegliwości zwykle zalecana jest seria kilku masaży.
Czy masaż kręgosłupa jest bolesny?
Nie. Podczas pracy na punktach spustowych może pojawić się chwilowy dyskomfort, ale efektem jest rozluźnienie i zmniejszenie bólu.
Czy masaż zastępuje leczenie?
Masaż jest metodą wspierającą. W razie potrzeby współpracuję z lekarzami i zalecam dodatkową diagnostykę.
Czy mogę przyjść profilaktycznie, bez bólu?
Tak. Masaż to doskonały sposób, aby zapobiegać przeciążeniom, zrelaksować ciało i zmniejszyć stres.
Umów wizytę
Zapraszam do Gabinetu Terapii Naturalnych Chiropraktyki Kręgosłupa Trzy Diamenty w Poznaniu (ul. Nagietkowa 33).
Skontaktuj się telefonicznie i umów termin masażu – zadbaj o swój kręgosłup i komfort życia.
👉 Sprawdź opinie pacjentów »
👉 Zobacz również: terapie powięziowe »
👉 Turnusy chiropraktyki dla osób spoza Poznania »